För dig som senior

I Norrköpings kommun finns det många olika verksamheter där du som är senior kan få sällskap, en aktivare fritid eller få stöd för en mer hälsofrämjande vardag. På den här sidan samlar vi aktiviteter och projekt som du kanske vill veta mer om.

Seniordagar

Under seniordagarna får du information om vilka verksamheter och stöd
Norrköpings kommun erbjuder för äldre.

LIMPAN – ett projekt för att bryta isolering bland äldre

LIMPAN:s vilja är att bryta isolering bland äldre och minska känslan av ensamhet genom att bygga upp minst tre nätverk i bostadsområdena Skärblacka, Haga och Klockaretorpet. Under hösten 2024 inkluderades även bostadsområdena Vilbergen och Marielund. Förhoppningen är att möta invånaren där den har sin vardag och arbeta mer förebyggande och proaktivt mot psykisk ohälsa samt fokusera på ¨det hälsofrämjande arbetet.

Projektet LIMPAN finansieras med statligt bidrag under perioden augusti 2022–december 2024.

Se filmer om LIMPAN på Studieförbundet Vuxenskolan

Bild på processen för hur LIMPAN ser ut.

L=långrev
Här lägger vi ut ett hundratal ”krokar” för att fånga upp äldre på olika ställen och tider. Men även krokar för kommunens enheter, företag och civila samhället. Identifiera var målgrupp bor och rör sig i bostadsområdet. Använda vanliga och ovanliga metoder för att hitta denna målgrupp.

  • I=identifiera
    Här blir ett mycket viktigt och svårt arbeta med att identifiera äldre i vår målgrupp och trygga upp en kontakt med dessa personer.
  •  
  • M=motivera
    Här intensifierar vi arbetet med organiserade och motiverande telefonsamtal, hembesök och andra besök.
  •  
  • P=påverka
    Här fortsätter hembesök men nu med önskan att ta sig utanför huset tillsammans med bl a träffpunktpersonal. I detta steg plockar vi in även en ”seniormentor” vid behov från t ex träffpunkten i bostadsområdet.
  •  
  • A=aktivera
    Här kommer den äldre, under trygga former, bli mer aktiv själv att prova på andra nätverk. Här blir målet att vår målgrupp ska "belöning" i nya aktivitetsgrupper och det ska leda till att personen inte återvänder till sin tidigare situation.
  •  
  • N=nätverka
    Här ska personen kanske själv eller med någon annan ta sig till andra grupper och hitta nya nätverk. Målet är att alla som vi kommer i kontakt med ska bygga upp minst 3 nätverk. Ett nätverk är inte bara träff med någon vid ett tillfälle. Ett nätverk ska vara en kontakt med en person eller grupp som känns hållbar under en längre tid.

I och med den demografiska utvecklingen blir det fler och fler äldre i samhället. Det blir även fler äldre som upplever sig vara ensamma och isolerade.

Det krävs även ett nytänkande inom samhället i stort med flera aktiva samarbetspartners för att nå hållbara och hälsosamma kontaktnät för äldre som inte bara bygger på civila samhället.

Hälso- och sjukvården behöver anpassas efter nya behov och befolkningsutvecklingen i Östergötland. Därför behövs en omställning till en god och nära vård som bygger på relationer, är hälsofrämjande och proaktiv.

Norrköping har för närvarande 12 träffpunkter, vi vill utforska om framtida träffpunkter kan bli ett starkare nätverksbyggande nav med hälsofrämjande inriktning för äldre i samarbete med Nära vård.

Folkhälsomyndigheten och Socialstyrelsen visar i forskning att utbildning i och användningen av internet kan minska ensamheten bland äldre personer.

Ju fler kontaktnät en äldre person har, desto mindre sårbar blir personen om det sker förändring i något av dem. Därför krävs flera nätverk för äldre. Det är också väldigt svårt att bryta dåliga vanor och skapa nya vanor och kontaktnät. Det krävs upprepade, kontinuerliga insatser. Ensamhet kan även förknippas med skamkänslor. Därför är det vanligt att man inte talar öppet om sin ensamhet.

Har du några funderingar eller vill vara med som seniorlots eller seniorkoordinator? Eller vill din förening, organisation eller företag vara med i detta nytänkande projekt? Hör av dig till projektledaren Lars Ahlin!

Projektledare, och verksamhetsutvecklare
Lars Ahlin
lars.ahlin@norrkoping.se
011-15 00 00

Kontakt

Kontakt Norrköping
Norrköpings kommun

Förvaltningshuset Rosen
Trädgårdsgatan 21
602 42 Norrköping

Besökstider:
Måndag–fredag 08.30–16.00

Telefontider:
Måndag–fredag 08.00–16.00